Hej allesammen
For dem så er interesseret i det, så findes der faktisk en meget god tutorial omkring brugen af wordpress http api oh brugen af autoupdate klassen.
http://wp.tutsplus.com/tutorials/plugins/a-guide-to-the-wordpress-http-api-automatic-plugin-updates/
God fornøjelse :)
p.s jeg vil gerne lige tilføje det her projekt fra github
https://github.com/jeremyclark13/automatic-theme-plugin-update